Rientro dalle vacanze, che stress!

Secondo gli esperti chi ne viene colpito manifesta senso di stordimento, calo dell’attenzione, mal di testa, digestione difficile, raffreddore, mal di gola, e vari dolori muscolari. Tra gli accorgimenti indicati, prepararsi al cambiamento. Dopo le vacanze, la sola idea di tornare in città e riprendere i ritmi lavorativi di tutti i giorni fa stare male: si parla di sindrome da rientro. Secondo l’Istat, un lavoratore su dieci si sente male appena rimette piede in ufficio. Un fenomeno che riguarda soprattutto i lavoratori dipendenti, donne e giovani su tutti. Quello che succede in realtà è semplice, nel passare dalla spiaggia all’ufficio le abitudini cambiano in modo repentino.Questo cambiamento, come qualsiasi altro del resto, produce una perturbazione nell’equilibrio del nostro organismo che va a colpire la sfera psichica in modo particolare.

Secondo gli esperti chi ne viene colpito manifesta senso di stordimento, calo dell’attenzione, mal di testa, digestione difficile, raffreddore, mal di gola, tosse e vari dolori muscolari. Fonte: Quotidiano