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    - La cucina di Susana: Tortine di pere allo yogurt




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    La cucina di Susana: Tortine di pere allo yogurt
    Avatar Posted by HugoR 192 days fa (http://lacucinadisusana.blogspot.com) View profile
    Naturalmente bella e sana. La ricotta è ricca di calcio e di triptofano, l'aminoacido che l'organismo utilizza per produrre la serotonina, una sostanza che favorisce il sonno. Lo yogurt è un alimento rico di proteine, di calcio (contro l'osteoporosi) e di fermenti lattici che associati alle fibre presenti nelle pere, favoriscono il transito intestinale, rendendo la pelle più luminosa e priva di impunità.
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