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Un mito da sfatare, bere molta acqua fa bene. Non c’è nessun sostegno scientifico a questa teoria. Il risultato di uno studio clinico in una recente pubblicazione cita testualmente “non abbiamo riscontrato nessun beneficio alla salute nei test che abbiamo effettuato”. Quindi bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno, o un litro, o bere spesso etc… come tanti spot pubblicitari o dietologi ci raccomandano, è una bufala, senza nessun riscontro scientifico. Bere molto...

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